張小姐剛滿30歲,是個朝九晚六、生活規律的上班族。一年前房東決定收回房子給孩子住,於是她找到另一租屋處。
沒想到,自從搬到新家幾個月後,卻逐漸開始出現淺眠多夢、夜尿頻繁的困擾。儘管已經盡量減少晚上的喝水量,卻仍然在每晚睡覺的時候,拖著疲憊的身體起床兩三次去廁所。長期睡眠品質不好,讓她上班的時候精神不濟、難以集中注意力,工作上也開始頻繁出些小差錯,讓張小姐覺得生活失控、變得越來越焦慮。
張小姐的姊姊聽說後,帶張小姐來康美做健康評估。原本她擔心是泌尿系統的問題,評估後卻發現強烈的地理環境磁場的壓力負荷。健管師解釋,在台灣這麼複雜的地質環境中,很容易因為地質斷層或地下水脈造成地理壓力。當地理壓力的負荷過強的時候,人體無法平衡,容易導致夜間易醒、夜間尿頻等問題。久而久之,免疫系統也會逐漸失衡。
健管師對張小姐說明,如果用儀器調理,雖然可以短期改善睡眠品質,但治標不治本,建議張小姐將床位換個地方睡,才能從根本解除造成身體失衡的原因。張小姐第一次聽說地理壓力會對健康造成影響,還有些半信半疑。然而調理完地理壓力的訊號之後,當天晚上竟一覺到天亮。之後的幾天,也都獲得久違的充足睡眠。
張小姐很開心,以為從此一勞永逸。但就如同健管師所說,大約過了一個星期之後,夜尿的情形又逐漸出現。張小姐終於決心按照健管師的建議,更換睡床的位置。很幸運地,她找到了一個合適的新床位,避免掉地理壓力的干擾。從此,夜尿和淺眠的問題不再困擾她了。